Ansiedade e
sobrecarga
Um espaço para compreender preocupações, cobranças e emoções que ocupam mais espaço do que você gostaria.
Quero conversar ↗PSICOTERAPIA PARA ADULTOS E CRIANÇAS
Um espaço para
se ouvir e voltar
para você.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. A terapia pode ser um espaço para compreender o que sente e encontrar seus próprios caminhos.
Vamos dar o primeiro passo ↗No seu tempo. Com escuta e acolhimento.
Seu sentir tem lugar aqui.
UM ENCONTRO COM O QUE IMPORTA
Entre tantas demandas,
como você tem se sentido?
Às vezes, seguimos cuidando de tudo e deixamos nossas próprias necessidades para depois. Aqui, há espaço para pausar, falar e olhar para a sua história com mais cuidado.
COMO POSSO ACOLHER VOCÊ
O que pesa não precisa
ser vivido em silêncio.
Cada pessoa chega com uma história.
A escuta começa pela sua.
Ansiedade e
Relações e
limites
Olhar para os vínculos, reconhecer suas necessidades e explorar formas de se relacionar com mais consciência.
Quero conversar ↗Autoconhecimento
e mudanças
Acolher transições, reconhecer padrões e construir uma relação mais atenta com quem você é e deseja ser.
Quero conversar ↗PSICOTERAPIA PARA ADULTOS
Quando tudo se mistura,
há espaço para se escutar.
Trabalho, relações, expectativas e mudanças podem ocupar o dia inteiro. A terapia oferece um tempo dedicado a olhar para o que você vive, sente e precisa.
Não é preciso esperar que tudo fique difícil demais. Podemos começar por uma pergunta, por um incômodo ou pelo desejo de compreender melhor a sua história.
Ansiedade e autocobrançaRelações e limitesMudanças e escolhas
Quero um tempo para mim ↗
Dar lugar ao que você sente.
Sem pressa de ter todas as respostas.
PSICOLOGIA INFANTIL · CUIDADO COM A FAMÍLIA
Cada criança tem um jeito
único de florescer.
Um olhar atento à infância, às emoções e às diferentes formas de aprender, brincar e se relacionar.
Espaço para descobrir.
Cuidado para crescer.
ACOLHER, COMPREENDER, CAMINHAR JUNTO
Pequenos mundos.
Sentimentos importantes.
Além do atendimento a adultos, Helena é especialista em atendimento psicológico infantil. A proposta é conhecer cada criança para além de um diagnóstico, respeitando seu ritmo, seus interesses e suas formas de expressão.
Brincadeiras, histórias e recursos lúdicos fazem parte de um espaço de escuta pensado para a infância. O cuidado considera também as relações, a rotina e o contexto familiar.
Emoções e medosDesenvolvimentoVínculos e convivência
Conversar sobre atendimento infantil ↗CADA DESCOBERTA TEM SEU TEMPO
Há muitos caminhos
para conhecer o mundo.
Na infância, descobrir, experimentar e se expressar acontece de diferentes formas. O atendimento parte desse universo, com espaço para brincar, criar vínculos e acolher as emoções.
Uma representação visual de exploração e descoberta.
DIFERENTES NECESSIDADES, UM CUIDADO INDIVIDUALIZADO
Compreender desafios.
Reconhecer possibilidades.
Um olhar individualizado para atenção, impulsividade, organização e emoções, considerando a história e as necessidades de cada criança.
- Escuta sobre rotina e convivência.
- Recursos lúdicos adequados à idade.
- Parceria com os responsáveis.
Respeitar seu jeito.
Acolher sua expressão.
O cuidado parte dos interesses, preferências e formas de comunicação da criança, com recursos ajustados às suas necessidades.
- Atenção às necessidades sensoriais.
- Valorização de diferentes comunicações.
- Diálogo com a família e rede de cuidado.
Cuidar da criança.
Ouvir a família.
Um espaço para medos, mudanças e desafios nos vínculos, com conversas que ajudam a compreender o contexto da infância.
- Escuta das dúvidas dos responsáveis.
- Acolhimento das mudanças e emoções.
- Respeito ao espaço da criança.
O primeiro encontro começa com uma conversa.
Os responsáveis podem apresentar suas dúvidas e conhecer a proposta de atendimento. Não é preciso ter todas as respostas para buscar acolhimento.
Conhecer o atendimento infantil ↗Um encontro.Muitas possibilidades.
PRAZER, HELENA
Antes de qualquer resposta,
uma escuta de verdade.
Acredito em uma psicologia que olha para a pessoa além das dificuldades que ela está vivendo. Que respeita seu ritmo, sua história e a singularidade de cada encontro.
Na terapia, podemos olhar juntas e juntos para o que se repete, para o que pede cuidado e para as possibilidades que ainda não encontraram espaço.
Meu trabalho é orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que explora as relações entre pensamentos, emoções e comportamentos, considerando a história e as necessidades de cada pessoa.
“Você não precisa chegar com tudo organizado. Podemos começar pelo que está aí.”Conheça como funciona ↗
A TERAPIA, PASSO A PASSO
Começar pode ser
mais simples do que parece.
Primeiro contato
Uma conversa para esclarecer dúvidas sobre o atendimento e combinar um horário.
Nosso primeiro encontro
Um momento para conhecer sua história e conversar sobre o que trouxe você até aqui.
Um caminho construído junto
Os encontros seguem de acordo com suas necessidades e com os combinados do processo.
UM TEMPO PARA VOCÊ
Uma pausa no mundo.
Um encontro consigo.
Presença, privacidade e espaço para falar.
ANTES DE COMEÇAR
Suas dúvidas
também têm espaço.
Conhecer o processo pode tornar
o primeiro passo mais tranquilo.
Preciso saber exatamente o que dizer?+
Não. Você pode começar pelo que estiver sentindo ou pelo que conseguir colocar em palavras naquele momento. A conversa não precisa vir pronta.
Como funciona a primeira sessão?+
É um encontro inicial para conversar sobre sua história, suas necessidades e sobre como o atendimento pode acontecer. Os combinados são esclarecidos nesse momento.
Como começa o atendimento infantil?+
O início inclui uma conversa com os responsáveis para conhecer a história da criança e esclarecer os combinados. A proposta dos encontros considera sua idade, seu desenvolvimento e suas necessidades.
O atendimento pode ser online?+
Nesta proposta demonstrativa, o site apresenta a possibilidade de atendimento online. Em um projeto real, a modalidade e as condições seriam confirmadas pela profissional.
Quanto tempo dura o processo?+
Não existe um prazo único. A duração depende das necessidades de cada pessoa e é conversada ao longo dos encontros.
Como posso agendar?+
Em um site real, o botão de contato direcionaria para o canal da profissional. Nesta prévia, você pode experimentar o formulário demonstrativo abaixo.
VAMOS CONVERSAR?
Você pode começar
de onde está.
O primeiro contato é um espaço para perguntar, conhecer o atendimento e decidir seu próximo passo.
Contato demonstrativo · projeto de portfólio